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時間に余裕ができると、
なんでテンションが下がっちゃうんだろうか。

それでも、それなりにやることはいくつもあって、
それを少しずつ片付けているけれど、
やっぱり、低い。

近い将来のスケジュールを埋めることで
メンタル・コントロールをするのではなく、
もっと内的にコントロールができないと、
歳をとったとき、間違いなく躁鬱になるでしょう。

そんなおじいちゃんにはなりたくない。

（修正あり）